10+ cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn, không lo má hóp mặt gầy

Có quá nhiều cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn được truyền tai trên các diễn đàn làm đẹp. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng thực sự mang lại hiệu quả tốt nhất. Để giúp pháp đẹp nhanh chóng sở hữu khuôn mặt phúng phính phúc hậu, các chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp đã tổng hợp được 10+ cách giúp phái đẹp thay đổi diện mạo như mong muốn một cách an toàn nhất.

1. Tổng hợp các cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn, không lo má hóp mặt gầy

Nếu trước đây, gương mặt V Line là thước đo của cái đẹp thì hiện tại, khuôn mặt đầy đặn, phúng phính lại nhận được sự yêu thích của phái đẹp. Tổng hợp 10+ cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn được chia sẻ từ chuyên gia, chị em cùng tham khảo để có được sự lựa chọn phù hợp nhất cho bản thân .

1.1. Tăng cân nhờ chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất

Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn ngay tại nhà, vô cùng đơn giản lại hiệu quả cao.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn các món ăn giàu dinh dưỡng như thịt bò, trứng, sữa, tinh bột, cá hồi,… Và đừng quên bổ sung thêm vitamin thông qua các loại hoa quả như bơ, táo, ổi,…

Một trong những cách giúp nhanh chóng tăng cân giúp khuôn mặt phúng phính hơn chính là chia các bữa ăn trong ngày thành 5 – 6 bữa phụ. Việc chia nhỏ các bữa ăn giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Đồng thời, nên hạn chế uống nước trước bữa ăn vì điều này sẽ khiến cơ thể có cảm giác no, làm giảm cơn thèm ăn. Từ đó, lượng thức ăn nạp vào cơ thể trong bữa chính cũng ít đi.

1.2. Cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn bằng tập cơ mặt

Bên cạnh việc ăn uống, ứng dụng các bài tập cơ mặt cũng là cách giúp “xóa sổ” khuôn mặt gầy hốc hác. Hiện nay, có 2 bài tập cơ mặt được đánh giá mang lại hiệu quả làm đầy khuôn mặt tốt nhất:

– Phồng má giữ hơi thở trong khoang miệng: Hít một hơi thật sâu, sau đó giữ toàn bộ không khí trong khoang miệng khoảng 1 – 2 phút. Đồng tác này giúp cơ giãn ra, lâu dần 2 bên má đầy đặn hơn.

– Bài tập mở miệng chữ O: Mở miệng hết cỡ theo hình chữ O. Tiếp theo lấy 2 bàn tay đặt lên má và áp sát, giữ tư thế trong khoảng 30 giây.

Thực hiện kết hợp 2 bài tập này mỗi tối, lặp lại động tác khoảng 15 – 20 lần, chỉ sau 1 – 2 tháng nhất định sẽ thấy hiệu quả làm khuôn mặt đầy đặn rõ rệt.

1.3. Massage mặt kích thích sản sinh tế bào

Ngoài hiệu quả giúp tuần hoàn máu lưu thông cho da dẻ hồng hào tươi tắn, massage mặt còn kích thích sản sinh tế bào mới. Từ đó, lấp đầy những phần hóp cho khuôn mặt phúc hậu hơn.

Cách làm: Dùng lòng bàn tay áp lên má, xoa hình vòng tròn theo chiều từ dưới lên trên. Chú ý không xoa theo chiều từ trên xuống dưới sẽ khiến da mặt chảy xệ.

Trong quá trình massage, có thể sử dụng kết hợp các loại tinh dầu hoặc serum để mang lại hiệu quả tốt hơn.

1.4. Trang điểm tạo khối – “Bí thuật” che đi má hóp mặt gầy

Các hiệu ứng tạo khối trang điểm trên khuôn mặt giúp giấu nhẹm đi các khuyết điểm như má hóp, thái dương lõm hay gò má cao. Từ đó, cho người nhìn cảm giác khuôn mặt đầy đặn, hài hoà hơn. Tuy chỉ là biện pháp “Chống cháy”, nhưng trang điểm tạo khối giúp cứu cánh chị em trong không ít trường hợp cấp bách.

1.5. Thay đổi kiểu tóc cho khuôn mặt hài hoà hơn – Cách làm cho khuôn mặt đầy đặn tức thì

Nếu đang sở hữu một khuôn mặt hốc hác, gầy gò, vậy thay đổi kiểu tóc cũng là phương án tuyệt vời để che đi khuyết điểm này, giúp khuôn mặt trở nên cân đối, hài hoà hơn.

Một số kiểu tóc được chuyên gia tạo kiểu đánh giá cao giúp khuôn mặt tròn trĩnh và tươi trẻ hơn như: Kiểu tóc bob, tóc tỉa layer ngắn, tóc để mái xéo, tóc dài uốn xoăn sóng nước, tóc ngắn ngang vai sóng lơi, tóc lob thẳng ngang vai, tóc ngang vai uốn cụp.

1.6. Khắc phục mặt gầy nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt 

Thói quen sinh hoạt ảnh hưởng không nhỏ đến việc định hình khuôn mặt. Để nhanh chóng sở hữu một “khuôn trăng” đầy đặn, một đôi má mũm mĩm dễ thương, phái đẹp nhất định cần chú ý tuân thủ những thói quen như:

– Đi ngủ trước 11 giờ và đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng. Khoảng thời gian này sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra trơn tru, từ đó cơ thể hấp thụ các dưỡng chất hấp thụ hoàn toàn từ đó khuôn mặt dần đầy đặn hơn.

– Hạn chế tối đa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá vì chúng sẽ khiến đẩy nhanh quá trình lão hoá, khuôn mặt chảy xệ dễ lộ gò má, khiến tổng thể khuôn mặt bị hóp lại.

– Uống nhiều nước tăng cường độ ẩm cho da căng bóng, thể dục điều độ nghiêm túc để khí huyết lưu thông, gương mặt tươi trẻ dần được làm đầy tự nhiên.

1.7. Tiêm chất làm đầy vùng hóp trên mặt – Cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn

Để rút ngắn thời gian khắc phục má hóp mặt gầy, can thiệp công nghệ thẩm mỹ sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Trong đó, tiêm chất làm đầy với ưu điểm không sử dụng dao kéo, chỉ xâm lấn ở mức độ nhẹ được nhiều chị em tin tưởng.

Chất làm đầy được sử dụng chủ yếu gồm filler và botox. Bác sĩ sẽ đưa các chất này vào vùng hóp trên khuôn mặt bằng cây kim có đầu siêu nhỏ. Bởi vậy, quá trình thực hiện không gây nhiều đau đớn, hiệu quả cho khuôn mặt đầy đặn chỉ sau 7 ngày.

Tuy nhiên, việc đưa trực tiếp tinh chất vào cơ thể sẽ xảy ra một số phản ứng như: Sưng viêm, ngứa rát, bầm tím,… Đồng thời, hiệu quả làm đầy vùng hóp trên mặt cũng không kéo dài vĩnh viễn, phải thực hiện tiêm mũi nhắc 6 tháng một lần.

1.8. Cấy mỡ tự thân – nhanh chóng sở hữu khuôn mặt phúng phính

Với công nghệ cấy mỡ tự thân, các bác sĩ sẽ tách vùng mỡ đùi, bụng hoặc tay của chính khách hàng, sau quá trình chiết tách ly tâm sẽ lấy được tế bào mỡ tinh khiết. Cuối cùng sẽ cấy tế bào mỡ đó lên khuôn mặt để tạo má phúng phính.

Tương tự như tiêm tinh chất làm đầy, công nghệ cấy mỡ tự thân cũng không kéo dài được hiệu quả vĩnh viễn, phải thực hiện cấy 6 tháng/lần mới duy trì được lâu dài.

1.9. Cấy Collagen siêu vi điểm giúp cho khuôn mặt đầy đặn

Ứng dụng công nghệ tương tự Cấy mỡ tự thân, tuy nhiên thay vì sử dụng mỡ tự thân sẽ sử dụng sợi collagen đưa vào lớp trung bì và hạ bì. Tại đây, các sợi collagen phát huy công dụng giúp làm đầy các vùng hóp, lõm cho khuôn mặt hài hoà, đầy đặn hơn. Bên cạnh đó, nếp nhăn rãnh môi, nếp nhăn khoé mặt cũng được cải thiện rõ rệt.

1.10. Tái cấu trúc ngoại vi – Cách làm cho khuôn mặt đầy đặn vĩnh viễn

Tái cấu trúc ngoại vi là cách làm cho khuôn mặt đầy đặn vĩnh viễn được chuyên gia ngành thẩm mỹ đánh giá cao nhất hiện nay. Ứng dụng đa công nghệ hiện đại, tái cấu trúc ngoại vi giúp khắc phục toàn bộ những khuyết điểm trên khuôn mặt như: Má hóp, thái dương lõm, mặt lệch, gò má cao,… Đem lại khuôn mặt cân đối, hài hoà đạt chuẩn tỉ lệ vàng.

Hiệu quả này có được nhờ nguyên lý chiếu năng lượng sóng vô cực, sản sinh các sợi collagen và elastin giúp làm đầy những khu vực lõm hóp, cho khuôn mặt đầy đặn, phúc hậu. Toàn bộ quá trình không tiêm chích hay sử dụng dao kéo phẫu thuật, đảm bảo không xảy ra các rủi ro ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Đặc biệt, bên cạnh thời gian điều trị ngắn trong duy nhất 1 liệu trình, tái cấu trúc ngoại vi mang đến hiệu quả cho khuôn mặt tròn đầy vĩnh viễn, phái đẹp hoàn toàn không lo phải thực hiện làm đẹp định kỳ như các phương pháp khác.

Trên đây là tổng hợp 10+ cách làm cho khuôn mặt đầy đặn hơn, không lo má hóp mặt gầy. Mỗi cách sẽ có những ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy vào nhu cầu và mong muốn của phái đẹp để lựa chọn được cho mình một cách phù hợp nhất để nhanh chóng sở hữu một “khuôn trăng” phúc hậu, gia tăng phúc tướng.