Ngực bị rạn là tình trạng thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra. Mặc dù không nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ với những chị em có sở thích mặc áo hở ngực thì đây lại là một điều thật khó chấp nhận. Cùng bài viết tìm hiểu về nguyên nhân và những phương pháp khắc phục vết rạn an toàn, hiệu quả.
Ngực bị rạn mặc dù không nguy hiểm nhưng lại gây mất thẩm mỹ với những chị em có sở thích mặc áo hở ngực
Nguyên nhân nào làm ngực bị rạn?
Rạn da ngực là hệ quả của việc vòng ngực chịu tác động hoặc bị tăng kích thước quá nhanh vượt quả khả năng đàn hồi của da để rồi tạo thành những vết rạn, nứt da. Các vết rạn thường không ảnh hưởng tới sức khoẻ, nhưng nó lại ảnh hưởng rất nhiều đến yếu tố thẩm mỹ nên khiến cho không ít người trở nên mất tự tin vào bản thân. Đặc biệt là những chị em có sở thích mặc váy hay áo hở ngực một chút.
Các vết rạn da ở vùng ngực thường xuất hiện do một số nguyên nhân chính sau đây:
Dậy thì
Trong giai đoạn dậy thì, dù không có một cân nặng quá khổ thì nhiều người vẫn có thể gặp phải tình trạng rạn da ở vùng ngực. Bởi khi dậy thì, cơ thể mỗi người sẽ có sự tăng trưởng rất nhanh về cả chiều cao và cân nặng. Ngoài ra, một số thay đổi về yếu tố nội tiết sẽ khiến cho làn da không thích nghi kịp. Từ đó, da trở nên dễ bị tổn thương và làm hình thành những vết rạn ở ngực.
Giai đoạn dậy thì sự tăng tưởng nhanh cả từ chiều cao và cân nặng sẽ khiến cho vết rạn da ngực xuất hiện.
Ngực bị rạn trong quá trình dậy thì là tình trạng rất khó tránh khỏi. Tuy nhiên, có thể kiểm soát trọng lượng cơ thể luôn trong mức cho phép để hạn chế nguy cơ khiến ngực bị rạn.
Tăng cân quá nhanh
Đây chính là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây ra những vết rạn da tại vùng ngực. Thông thường, khi tăng cân, vòng 1 là vùng phát triển khá nhiều. Điều này khiến cho khả năng đàn hồi của làn da không kịp thích nghi với mức độ giãn của da, làm da giãn ra quá mức gây tổn thương và làm rách lớp hạ bì và khiến ngực bị rạn.
Đặc biệt, cân nặng tăng lên cũng sẽ tỷ lệ thuận với số lượng và mức độ của vết rạn da ngực, bởi vùng ngực tập trung rất nhiều mô mỡ.
Mang thai
Quá trình mang thai sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới làn da phụ nữ, bởi sự tăng trưởng rất mạnh từ cân nặng cho đến kích thước cơ thể do sự phát triển của thai nhi. Các vết rạn khi mang thai không chỉ xuất hiện trên vùng bụng và vùng ngực cũng rất hay gặp tình trạng này.
Bắt đầu từ tháng thứ 2 của thai kỳ thì bầu ngực của người mẹ bắt đầu phát triển, tới tháng thứ 3 thì kích thước ngực đã thay đổi một cách rõ rệt và gây cảm giác đau tức. Điều này xảy ra là do hormone của người mẹ tăng dần lên trong quá trình mang thai.
Biện pháp khắc phục tình trạng rạn da ngực
Việc tìm biện pháp khắc phục rạn ở ngực sớm là điều rất cần thiết, bởi những vết rạn càng lâu thì càng khó để xoá. Tham khảo một số biện pháp trị rạn da ngực phổ biến:
Kiểm soát, duy trì cân nặng
Chính vì tăng cân đột ngột là nguyên nhân làm xuất hiện các vết rạn da ở ngực. Vì vậy mà bạn cần chú ý kiểm soát tốt cân nặng để có thể hạn chế và khắc phục tình trạng rạn da ngực. Nên kết hợp giữa chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ cùng với việc tập luyện hợp lý để cân nặng luôn được duy trì trong mức cho phép.
Sử dụng tinh dầu
Đây là biện pháp trị rạn da đơn giản, an toàn để cải thiện tình trạng rạn da ở ngực được nhiều người tin tưởng áp dụng.
Sử dụng tinh dầu tự nhiên trị rạn ra là phương pháp an toàn, lành tính với da.
Việc massage bằng tinh dầu sẽ giúp kích thích quá trình sản sinh collagen tự nhiên để những tổn thương tại lớp hạ bì của da nhanh chóng được phục hồi. Đây là yếu tố rất quan trọng giúp cho các vết rạn da mờ dần đi.
Để trị rạn da ngực bằng cách massage tinh dầu, bạn chỉ cần thoa một ít dầu tự nhiên và dùng tay xoa bóp ngực theo chuyển động tròn trong khoảng 30 giây trước khi đi ngủ trong một thời gian sẽ thấy vết rạn được cải thiện. Một số loại tinh dầu phổ biến như oliu, thầu dầu, hạnh nhân… được sử dụng nhiều trong quá trình trị rạn da.
Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày
Nên cung cấp từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo sức khoẻ cho làn da. Uống đủ nước sẽ giúp tăng cường độ ẩm tự nhiên cho da. Đồng thời đảm bảo khả năng đàn hồi cho da để tránh gặp cũng như hạn chế vết rạn trên da.
Bên cạnh nước lọc thì bạn cũng có thể lựa chọn bổ sung thêm một số loại nước khác như nước ép rau củ quả tươi, nguyên chất và không đường.
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên có tại nhà
Trị rạn da ngực bằng những nguyên liệu tự nhiêu dễ tìm thấy trong bếp của mỗi gia đình thường rất đơn giản, dễ thực hiện và lành tính. Một số nguyên liệu phổ biến để trị rạn da ngực như:
Nha đam
Nha đam luôn là “bảo bối” trong cẩm nang làm đẹpnhờ khả năng dưỡng ẩm và các vitamin mà lớp gel có trong nha đam sẽ làm các vết rạn liền lại nhanh chóng và khiến chúng mờ đi nhanh chóng. Chỉ cần sử dụng 1 lá nha đam cắt vỏ, rửa sạch để lấy phần gel bên trong để bôi lên vùng rạn da. Để cho lớp gel khô hẳn sau đó mới rửa lại bằng nước sạch.
Nha đam luôn là bảo bối làm đẹp của làn da quen thuộc ở mỗi gia đình.
Áp dụng liệu pháp này với tần suất cách nhật hoặc xen kẽ với các liệu pháp khác để vết rạn da được phục hồi nhanh chóng hơn.
Trà đen
Trong trà đen chứa rất nhiều khoáng chất và các loại vitamin E, C và B giúp loại bỏ các gốc tự do và duy trì các sắc tố da, qua đó giúp loại bỏ vết rạn ở ngực. Hãy đun trà đen với nước, kèm thêm một chút muối tinh rồi để trà nguội sau đó thoa trà lên vùng da bị rạn một lát và rửa sạch.
Duy trì cách làm này đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả rạn da tốt nhất nhé.
Dầu olive
Ngoài những công dụng trong nấu nướng thì dầu olive cũng được sử dụng như một nguyên liệu tuyệt vời giúp mẹ chăm sóc da tại nhà. Tinh chất có trong dầu olive có tác dụng chống oxy hóa và làm mờ đi vết rạn da nhanh chóng. Khi sử dụng dầu olive để xoá vết rạn, mẹ hãy làm nóng dầu ở nhiệt độ vừa phải trước khi thoa lên những vết rạn và massage nhẹ nhàng. Tinh chất của dầu olive kết hợp với massage sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, từ đó giúp da khỏe mạnh và phục hồi các vùng rạn nhanh hơn.
Nước cốt chanh
Nước cốt chanh có tính axit nên sử dụng nước ép chanh có thể giúp mẹ loại bỏ đi những vết rạn da. Thành phần axit citric có trong nước cốt chanh sẽ làm mờ những vết sẹo thâm cũng như các vết rạn da rất hiệu quả. Các mẹ chỉ cần lấy một quả chanh tươi và vắt lấy nước cốt bôi lên vùng da bị rạn. Mẹ nên massage vùng da này một cách nhẹ nhàng cho đến khi nước cốt chanh khô thấm vào da hoàn toàn. Cuối cùng, mẹ hãy rửa lại vùng da rạn thật sạch với nước ấm.
Với khả năng tẩy da chết, giúp làn da được làm mới, nước cốt chanh được tin dùng trong trị rạn da ở ngực.
Lặp lại cách này mỗi ngày, cho tới khi vết rạn da ngực được cải thiện hoàn toàn mẹ nhé.
Sử dụng kem bôi và các liệu pháp khác
Nếu tình trạng rạn da ở ngực không đáp ứng tốt với các giải pháp tại nhà và ngày một nghiêm trọng hơn thì bạn nên thăm khám bác sĩ. Tùy thuộc vào biểu hiện lâm sàng mà bác sĩ sẽ lựa chọn phương án thích hợp.
Thông thường, các loại kem bôi ngoài da sẽ được ưu tiên chỉ định. Bao gồm:
Tretinoin: Có khả năng kích thích sự tăng trưởng nhanh chóng của các tế bào da, chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn.
Alphastria: Có khả năng dưỡng ẩm cho da và kích thích sản sinh collagen.
Trofolastin: Có công dụng chống oxy hóa và thúc đẩy tổng hợp collagen cho da.
Gel Silicon: Giúp tăng cường sản xuất collagen cho da, làm giảm nhanh mellanin trong các vết rạn da để da đều màu trở lại.
Sử dụng kem bôi trị rạn da là biện pháp được nhiều người tin dùng khi mang thai hoặc tăng cân mạnh.
Các loại kem bôi này cần được dùng đúng chỉ định từ bác sĩ. Nhưng trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể cân nhắc chỉ định một số giải pháp trị rạn da ngực khác. Ví dụ như liệu pháp laser, liệu pháp cảm ứng collagen hay biện pháp điều trị rạn da không gây xâm lấn.
Tình trạng rạn da ở ngực mặc dù rất phổ biến, nhất là ở chị em phụ nữ nhưng có thể khắc phục được nếu biết cách. Trường hợp các giải pháp tại nhà không đem lại hiệu quả mong đợi thì bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu.
