Tại sao nhiều người mang thai không bị rạn da?

Làn da của phụ nữ thường bị kéo căng trong suốt thai kỳ, làm xuất hiện các vết nứt quanh bụng, hông hay đùi. Tuy nhiên, nếu biết cách thì mẹ bầu có thể ngăn chặn hay ít nhất là làm giảm tình trạng rạn da từ những ngày đầu mang thai.

1. Rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào?

Để có thể tận hưởng niềm hạnh phúc khi được làm mẹ thì cơ thể người phụ nữ sẽ phải đánh đổi lại rất nhiều nguy cơ gây tổn hại sức khỏe. Trong đó, rạn da khi mang bầu là hiện tượng rất phổ biến gây mất thẩm mỹ và khiến mẹ bầu lo lắng nhiều.
Các vết rạn da ở phụ nữ mang thai thường xuất hiện khi trọng lượng cơ thể của người mẹ tăng mạnh so với mức độ đàn hồi của da bụng. Các mẹ bầu thường bị rạn da tại ngực và bụng, sau đó là cánh tay, mông, bắp đùi. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà vết rạn sẽ có màu đỏ, tím hoặc trắng rồi chuyển dần thành màu xám, đen sau khi sinh.

Tại sao nhiều người mang thai không bị rạn da
Rạn da là tình trạng phổ biến hay gặp ở mẹ bầu
Hiện tượng rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào thì mẹ bầu cũng không thể đoán trước được vì các yếu tố đó còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Theo thống kê, có đến 90% phụ nữ trong thời kỳ mang thai gặp phải tình trạng rạn da vào tháng thứ 6 – 7 của thai kỳ. Các vết rạn da sẽ lớn dần và xuất hiện nhiều hơn khi tuổi thai càng và cân nặng của mẹ tăng lên.
Màu sắc của các vết rạn da cũng sẽ phụ thuộc vào làn da của mẹ bầu. Nếu da của mẹ bầu sáng màu thì các vết rạn thường có màu hồng, nếu làn da của mẹ bầu sẫm màu hơn thì các vết rạn thường sẽ sáng hơn màu da của họ.

2. Nguyên nhân nào gây rạn da khi mang thai?

Không phải mẹ bầu nào trong giai đoạn mang thai cũng gặp phải tình trạng rạn da. Vì nguyên nhân của tình trạng này là do Collagen và các lớp đàn hồi của lớp mô nằm dưới da bị phá vỡ. Với mẹ bầu tuổi càng cao thì mức độ rạn da càng lớn, nên tuổi tác được xem là một trong những nguyên nhân làm tăng hiện tượng rạn da khi mang bầu. Ở những mẹ bầu mang đa thai cũng có thể là nguyên nhân gây rạn da do bụng to hơn, da phải giãn ra nhiều hơn để tạo không gian thoải mái cho em bé nằm trong bụng mẹ. Ngoài ra, cũng có một số lí do khác khiến mẹ bầu bị rạn da khi mang thai:

Sự thay đổi hormone trong cơ thể

Khi bước sang tháng thứ 3 của thai kỳ, tuyến nội tiết trong cơ thể người mẹ sẽ có nhiều sự thay đổi rõ rệt. Đến lúc đó, thai nhi và nhau thai trong bụng mẹ sẽ tiết ra một lượng lớn progesterone và hormone estrogen để kích thích quá trình hình thành các phân tử tiền hắc tố melanin làm tăng sắc tố da. Cũng chính vì lý do đó mà các vết rạn da của mẹ bầu bắt đầu sẫm màu. Ở một số mẹ còn xuất hiện các vết thâm nám.

Do mẹ bầu tăng cân quá nhanh

Tại sao nhiều người mang thai không bị rạn da
Tăng cân quá nhanh là nguyên nhân chính gây ra rạn da ở phụ nữ mang thai

Cấu tạo của da gồm 3 lớp: lớp biểu bì ở ngoài cùng, ở giữa là lớp bì và hạ bì nằm trong cùng. Khi mang thai, trọng lượng cơ thể của mẹ thường tăng nhanh chóng khiến cho da bị kéo giãn trong thời gian dài và mất đi khả năng đàn hồi. Để hạn chế tình trạng rạn da thì mẹ hãy cố kiểm soát cân nặng khi mang thai ở mức độ vừa phải, nên tăng khoảng từ 7-15kg trong suốt thai kỳ.

Do cơ địa

Phụ thuộc vào cơ địa của từng mẹ bầu mà thời gian xuất hiện và mức độ của các vết rạn da sẽ khác nhau, ở những người có cấu trúc da bền vững thì rạn sẽ ít gặp hơn. Ngoài ra, tình trạng rạn da cũng bị ảnh hưởng bởi các yếu tố di truyền.

3. Đối tượng nào không bị rạn da khi mang thai?

Mặc dù là hiện tượng phổ biến, song không phải bất kỳ mẹ bầu nào cũng có nguy cơ bị rạn da khi mang thai. Điều này cũng lý giải vì sao rạn da có người bị, có người lại không.
Rạn da khi mang thai sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cơ địa, di truyền và sự phát triển về cân nặng. Trên thực tế, các mẹ bầu có mẹ hay chị gái từng bị rạn da khi mang thai sẽ có nguy cơ gặp tình trạng rạn da khi mang thai cao hơn những người khác. Đặc biệt, khi mẹ bầu mang thai lúc nhiều tuổi hoặc quá ít tuổi (dưới 20 và trên 35) cũng sẽ có nguy cơ bị rạn da cao hơn bởi nhóm đối tượng này có vùng da vẫn chưa hoàn thiện hoặc đã bị lão hóa. Ngoài ra, những người đã từng bị rạn da ở tuổi dậy thì cũng có khả năng cao là khi mang thai cũng sẽ gặp lại tình trạng này.

Tại sao nhiều người mang thai không bị rạn da
Một số bà mẹ trong giai đoạn mang bầu không gặp tình trạng rạn da

Nên trong thời gian mang thai, các mẹ không nằm trong nhóm đối tượng nguy cơ mà chăm sóc làn da tốt, cung cấp đủ dưỡng chất cho da thì khi mang thai không bị rạn da.

4. Làm gì để ngăn ngừa rạn da khi mang thai?

Hầu hết các mẹ bầu sẽ gặp phải hiện tượng rạn da khi mang thai. Tuy nhiên, có rất nhiều biện pháp có thể giúp hạn chế đi sự xuất hiện của các vết rạn hay làm mờ vết rạn sau sinh nhanh chóng:
  • Xây dựng chế độ ăn uống tốt cho da: điều này sẽ giúp cải thiện tính đàn hồi, ngăn chặn các vết rạn da khi mang bầu. Các thực phẩm được nhắc tới nhiều như: dâu tây, việt quất, cải bó xôi, thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, món ăn giàu omega-3, omega-6
Tại sao nhiều người mang thai không bị rạn da
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp hạn chế tình trạng rạn da ở phụ nữ mang thai
  • Uống nhiều nước: giúp cơ thể giải độc và giữ các tế bào da được mềm và ẩm hơn giúp da khỏe đẹp và các vết rạn da cũng nhanh chóng biến mất sau thời gian sinh nở.
  • Tập luyện thường xuyên: trong thời gian thai kỳ để giữ độ đàn hồi của da. Ngoài ra, tập luyện đều đặn sẽ giúp mẹ bầu cải thiện tuần hoàn máu và giúp duy trì cân nặng hợp lý. Nhưng mẹ chỉ nên thực hiện những bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với phụ nữ mang thai không tốn quá nhiều sức.
  • Kiểm soát cân nặng hợp lý: việc kiểm soát cân nặng hợp lý sẽ giúp mẹ bầu hạn chế được tình trạng rạn da hoặc giảm nhẹ những tổn thương đứt gãy collegen & elastin gây rạn.
  • Cẩn trọng khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da: mẹ bầu nên chú ý lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp và có tính dịu nhẹ như sữa tắm, dầu gội hay các loại kem dưỡng da trong suốt thai kỳ.
  • Nên dùng kem chống nắng: khi ra ngoài đường, đặc biệt là vùng mặt, ngực và bụng hay những nơi dễ bị rạn.
Rạn da khi mang thai thường xuất hiện ở khoảng 3 tháng giữa thai kỳ. Để giảm thiểu tình trạng rạn da, mẹ bầu cần đi khám tại các phòng khám chuyên khoa về da liễu để được chẩn đoán sâu hơn về nguyên nhân cũng như có biện pháp phù hợp với tình trạng mắc phải. 
Phòng khám chuyên khoa da liễu Pasteur – Trực thuộc hệ thống phòng khám Pasteur với các cơ sở đạt chuẩn 5 sao tại TP. Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Phòng khám được trang bị các máy móc, thiết bị tân tiến, công nghệ hiện đại, đáp ứng những tiêu chuẩn khắt khe trong điều trị y tế. Mang đến những giải pháp an toàn, hiệu quả cho quý khách hàng.

Hội tụ đội ngũ y bác sĩ và các chuyên gia hàng đầu tại Việt Nam, nhiều năm kinh nghiệm điều trị các bệnh về da. Phòng khám chuyên khoa da liễu Pasteur luôn chú trọng việc đào tạo, nâng cao kiến thức chuyên môn, nghiệp vụ, để phục vụ khách hàng một cách tốt nhất. 

Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
GỬI CÂU HỎI CHO BÁC SĨ
Video
Chơi Video
Hình ảnh

0968280299

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN