Rạn da ở phụ nữ là tình trạng không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng xét trên yếu tố thẩm mỹ lại khiến nhiều người thấy khó chịu, tự tin về bản thân. Cùng tìm hiểu về những lý do bị rạn da và cách trị rạn da cho phụ nữ nhé.
1. Rạn da ở phụ nữ là gì?
Rạn da là tình trạng đứt gãy các liên kết giữa các mô dưới da, chủ yếu là các sợi collagen và elastin, hai thành phần quan trọng trong tế bào da. Đây là tình trạng xảy ra do da bị co giãn quá mức đàn hồi của da. Khi da bị kéo căng quá mức trong thời gian dài sẽ làm hình thành vết rạn dẫn đến đứt gãy các liên kết và tạo nên các vết rạn.
2. Lý do bị rạn da ở phụ nữ
Lý do bị rạn da ở mỗi người thường không giống nhau do khác biệt về cơ địa và sinh hoạt hàng ngày. Nhưng ở phụ nữ thì có một số lý do bị rạn da chính.
Tăng cân quá nhanh
Tăng cân quá nhanh là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng rạn da ở phụ nữ. Vào lúc này, kích thước các bộ phận trên cơ thể người phụ nữ sẽ tăng lên nhanh chóng khiến bề mặt da đột ngột bị kéo giãn và không thích nghi kịp với tốc độ phát triển của cơ thể. Các sợi collagen và elastin dưới da bị đứt gãy, gây nên tình trạng rạn da.
Tăng cân cũng là lý do bị rạn da thường gặp nhất ở phụ nữ.
Di truyền
Một lý do gây rạn da ở phụ nữ khác là do di truyền. Nếu trong gia đình có người bị rạn da thì khả năng phụ nữ bị rạn da là khá cao. Đây là yếu tố thuộc về di truyền do cấu trúc da bẩm sinh.
Thực tế, có nhiều phụ nữ đã xuất hiện các vết rạn trắng ngay từ khi còn trẻ.
Mang thai
Mang thai cũng là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ bị rạn. Tương tự như việc tăng cân quá nhanh, thời kỳ mang thai phụ nữ cũng có sự tăng trưởng rất mạnh về cân nặng cũng như kích thước khiến các vết rạn xuất hiện.
Da khô và thiếu dưỡng chất
Ở những phụ nữ có da khô thì tình trạng rạn da dễ xuất hiện hơn so với da dầu bởi cấu trúc các sợi collagen và elastin ở những người này rất yếu.
Lười vận động
Khi người phụ nữ không được vận động đều, máu không được lưu thông đều đặn sẽ khiến cơ và da mất dần khả năng đàn hồi. Tình trạng này sẽ làm tăng nguy cơ rạn da ở phụ nữ khi gặp các tình trạng tăng cân quá nhanh hoặc ảnh hưởng từ các yếu tố khác.
3. Cách phòng tránh rạn da ở phụ nữ
Kiểm soát cân nặng: tăng cân quá nhanh là nguyên nhân chính khiến phụ nữ bị rạn da. Vì vậy, phụ nữ nên theo dõi và kiểm soát cân nặng nếu gặp tình trạng tăng cân quá nhanh. Đối với phụ nữ mang thai thì ngay từ khi mang bầu, các mẹ nên kiểm soát mức cân nặng của mình tăng trong khoảng 9 – 14 kg trong suốt quá trình mang thai.
Chăm sóc da từ bên trong: bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất sẽ giúp làn da phụ nữ trắng hồng và hạn chế những vết thâm rạn.
Uống đủ nước mỗi ngày: đây là điều mọi chuyên gia luôn nhắc nhở phụ nữ, không chỉ giúp cơ thể bài tiết tốt mà việc bổ sung đầy đủ nước còn rất tốt cho da. Việc bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để tăng độ ẩm, tăng tính đàn hồi cho da giúp phụ nữ phòng tránh vết rạn da.
Bài viết đã đưa ra những lý do chính và những biện pháp giúp phòng tránh vết rạn da ở phụ nữ. Nhưng nếu các vết rạn vẫn xuất hiện và ảnh hưởng đến cuộc sống thì bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và tìm cách chữa rạn da sớm. Những biện pháp trị rạn da tại phòng khám chuyên khoa da liễu đã được chứng minh hiệu quả hơn so với các loại kem bôi rạn da, lotion dưỡng và gel.
