Rạn da trong quá trình mang thai đã trở thành nỗi ám ảnh, khiến cho các bà mẹ luôn thấy mặc cảm và mất tự tin mỗi khi nhìn thấy cơ thể xấu xí của mình. Làm thế nào để giải tỏa nỗi lòng đó những chị em phụ nữ đang gặp phải vấn đề này?
1. Rạn nứt da ở phụ nữ mang thai
Nguyên nhân chính gây ra tình trạng rạn da ở phụ nữ mang thai là cân nặng tăng mạnh trong quá trình mang thai. Da của chúng ta cấu tạo bằng sợi collagen và elastin giúp đàn hồi nằm ở mô liên kết, nếu vì một lý do nào đó làm căng giãn quá mức làm các sợi collagen & elastin sẽ bị đứt gãy tạo ra các vết rạn trên da, những vết rạn này không điều trị sẽ ngày càng mở rộng gây mất thẩm mỹ. Mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại ảnh hưởng nặng nề tới tâm lý chị em như lo lắng, tự ti, buồn bã… tâm trạng đó ảnh hưởng nhiều tới đứa trẻ trong bụng mẹ.
2. Phòng ngừa rạn da ngay từ khi mang thai
- Uống đủ nước: để giúp làn da giữ được độ ẩm cần thiết. Khi làn da không bị căng và rách lớp hạ bì dưới da thì những vết rạn sẽ không có cơ hội xuất hiện.
-
Ăn uống khoa học: đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin A, C, E, hay các loại protein để có thể giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp không những đảm bảo được sức khỏe cho thai nhi mà còn có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ bị rạn da khi mang thai.
- Kiểm soát cân nặng: khi mang thai, phụ nữ thường ăn nhiều hơn so với bình thường, nhưng tăng cường dinh dưỡng không đồng nghĩa là phải tăng cân, các mẹ nên bổ sung dinh dưỡng bằng một chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát cân nặng.
- Sử dụng kem chống rạn: từ tuần thứ 8 của thai kỳ khi thai nhi bắt đầu có sự phát triển mạnh.
- Massage nhẹ nhàng: vùng bụng trong quá trình mang thai theo hướng dẫn của bác sĩ để mẹ với trẻ được thư giãn và ngăn ngừa khả năng bị rạn da.
- Tập thể dục nhẹ: như yoga để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời rèn sự dẻo dai cho da cơ nên cũng có thể hạn chế tình trạng rạn da.
3. Cải thiện tình trạng rạn da bằng các tinh chất tự nhiên
Một số nguyên liệu từ tự nhiên có tác dụng hỗ trợ cải thiện rạn da rất tốt và an toàn cho phụ nữ mang thai được biết đến nhiều:
3.1 Dầu dừa
Sử dụng dầu dừa để phòng rạn da từ khi mang thai là một phương pháp được các bà mẹ thường xuyên sử dụng. Với công dụng làm tăng sự mềm mại, đồng thời tăng sự đàn hồi cho da, từ đó giúp hạn chế nguy cơ bị rạn da.
3.2 Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà có chứa nhiều protein có tác dụng ngăn sự rạn da đồng thời cải thiện vùng da bị rạn ở những người đã bị rạn bằng cách phục hồi và tái tạo các collagen trong da.
Cách sử dụng: Cho lòng trắng trứng vào bát và đánh đều, thoa lên vùng bị rạn, để khoảng 15-20 phút sau đó lau rửa sạch bằng nước ấm. Nên dùng đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
3.3 Sữa tươi
Trong sữa tươi chứa rất nhiều các protein, vitamin, acid lactic và các enzym…giúp giữ ẩm, làm mềm da, chống lão hóa, đồng thời kích thích quá trình lành các vùng bong ra.
Cách dùng: Sử dụng sữa tươi để massage lên các vùng có nguy cơ bị rạn da, dùng liên tục và đều đặn mỗi ngày đến khi thấy vùng rạn cải thiện.
Mặc dù có rất nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng rạn nứt da ở phụ nữ mang thai, sau sinh nhưng chưa có biện pháp nào có thể cải thiện rõ rệt được các vết rạn.
4. Điều trị rạn da dứt điểm, an toàn bằng Dermal Extra
Dermal Extra – Công nghệ điều trị rạn, tái tạo Collagen & Elastin hiện đại bậc nhất; được phòng khám chuyên khoa da liễu Pasteur ứng dụng vào điều trị rạn mang đến hiệu quả nhanh chóng với mức độ cải thiện lên đến 95%.
- Liệu trình điều trị nhanh chóng.
- Hiệu quả rõ rệt, tình trạng rạn giảm, mờ đáng kể.
- Không phẫu thuật, không đau rát, không để lại sẹo.
- An toàn và phù hợp với nhiều cơ địa, kể cả phụ nữ đang cho con bú.
