Cách chăm sóc và điều trị da dầu tại nhà đơn giản
Mục lục tin tức
Việc tiết nhiều bã nhờn ở da dầu gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông và mụn trứng cá, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt. Giải pháp điều trị da dầu nào hiệu quả và tiết kiệm thời gian dành cho những người bận rộn?
1. Tại sao phải chăm sóc và điều trị da dầu?
Da dầu nếu không chăm sóc và điều trị đúng cách sẽ là nguyên nhân gây mụn nhọt- Lượng da dầu tiết quá nhiều qua da sẽ như một lớp keo làm bám dính tất cả những thứ bụi bẩn ngoài môi trường. Những bụi bẩn bám trên da này có thể khiến da bị dị ứng hoặc gây viêm da từ mức độ nhẹ đến nặng nếu không có giải pháp xử lý làm sạch.
– Tuyến bã nhờn tiết ra nhiều bít lại lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes – một loại vi khuẩn ăn bã nhờn phát triển gây viêm tấy nang lông, từ đó hình thành nên mụn trứng cá mà bắt đầu là những mụn chấm trắng và đầu đen hoặc nặng hơn là mụn mủ, mụn bọc,…
– Da dầu tăng tiết dầu nên dễ bắt nắng, khiến da mặt luôn xỉn màu, sần sùi và không được mịn màng. Việc makeup ở da dầu sẽ trở nên khó khăn khi không ăn phấn và hay bị trôi lớp nền trang điểm.
2. Nguyên nhân khiến da mặt bị đổ dầu
Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn bị tăng tiết thái quá trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh tạo thành có giọt dạng mỡ bị thải qua lỗ chân lông từ đó làm lỗ chân lông nở to ra. Da dầu thường xuất hiện chủ yếu ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) trên khuôn mặt. Theo nghiên cứu, sự tăng tiết bã nhờn ở da dầu là do một số nguyên nhân sau:
– Stress: Trong tình trạng căng thẳng thì cơ thể sẽ tăng mức độ sản sinh nội tiết tố, dẫn đến dư thừa lượng dầu cần thiết cho da, gây nên tình trạng dầu nhờn trên da mặt.
– Thời tiết và môi trường sống: Thời tiết nóng ẩm, khói bụi sẽ kích thích sự sản xuất quá mức của bã nhờn, khiến làn da luôn bóng nhờn và là nguyên nhân gây nên nhiều mụn nhọt.
– Hormone: Da dầu có thể do bất cứ sự thay đổi nội tiết tố nào do dậy thì, mang thai, mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai đều có thể gây ra sự gia tăng sản xuất của dầu trên da.
– Chế độ ăn uống: Chế độ ăn thiếu cân bằng thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao như soda, đường, bột tinh chế, thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt có ga,… dẫn đến kháng insulin làm tăng tiết dầu.
– Chế độ ngủ nghỉ: Việc thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố, gây nên sự tăng tiết bã dầu trên da mặt.
– Chăm sóc da: Chế độ làm sạch, chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến da mặt của bạn luôn bóng loáng do dự tăng tiết quá mức của tuyến bã nhờn.
3. Cách chăm sóc da dầu tại nhà đơn giản
Các bước làm sạch và chăm sóc da dầu tại nhà đơn giản sau đây có ý nghĩa quan trọng trong việc khắc phục và điều trị da dầu với sự tăng tiết bã nhờn.
3.1. Tẩy trang
Tẩy trang là nguyên tắc làm sạch đầu tiên của da dầu nếu muốn có một chế độ chăm sóc tốt và khoa học cho làn da khó chiều này. Trước khi đi ngủ, bạn cần dùng dầu tẩy trang chuyên dụng cho da dầu để loại bỏ lớp kem chống nắng, lớp make up cũng như lớp bụi bẩn để giúp da sạch, thông thoáng.
3.2. Rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt có độ PH phù hợp với tính chất da dầu, rửa sạch mặt với nước, mát xa nhẹ nhàng và theo vòng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.
Với bước rửa mặt thì 1 tuần 2 lần, sau khi tẩy trang bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt, sau đó rửa mặt sạch để loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp cho việc hấp thụ các dưỡng chất dưỡng ẩm ở bước sau được tốt hơn nhé.
3.3. Dùng toner để cân bằng da
Sau khi rửa mặt da thường khô, sử dụng nước hoa hồng dành cho da dầu sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.
3.4. Thoa serum/ kem dưỡng ẩm đêm
Sau khi cân bằng độ ẩm cho da, bạn cần phải khóa ẩm. Kem dưỡng ẩm chính là lớp màng khỏa ẩm, bảo vệ da sau các bước làm sạch và cân bằng. Da dầu nên chọn những loại kem mỏng nhẹ, thấm nhanh và thoáng cho lỗ chân lông.
Lưu ý:
– Trên đây là quy trình chăm sóc da ban đêm. Ban ngày thì quy trình chăm sóc da có sự thay đổi: rửa mặt, dùng toner, serum/kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. ác bạn cần phải bôi kem chống nắng, để bảo vệ da và giúp ngăn chặn các tác nhân gây lão hóa da. Kem chống nắng cần được bôi trước khi đi ra ngoài 30 phút, để có sự thẩm thấu và phát huy tác dụng tốt nhất có thể cho làn da.
– Chỉ chọn những sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng dành cho da dầu, tính chất da khác nhau do đó các sản phẩm chăm sóc cần phải có sự phù hợp nếu không sẽ phản tác dụng.
– Da tiết nhiều dầu nhờn không có nghĩa là thừa ẩm, bạn cần phải có chế độ chăm sóc da vừa kiềm dầu nhưng vừa bổ sung ẩm cho làn da. Nên uống nhiều nước, sử dụng giấy thấm dầu, dùng xịt khoáng để cấp ẩm tạm thời cho da.
4. Cách điều trị da dầu tại nhà tiết kiệm thời gian
Cách điều trị da dầu tại nhà đơn giản và tiết kiệm chi phí nhất chính là sử dụng mặt nạ tự nhiên. Nguyên liệu thực hiện dễ tìm, an toàn và giá rẻ. Nếu muốn hiệu quả và tiết kiệm thời gian, thì nên sử dụng công nghệ chăm sóc da.
4.1. Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng
Chanh và lòng trắng trứng không chỉ nuôi dưỡng, làm sạch sâu bên trong cho da trắng sáng mà còn giúp se khít lỗ chân lông, kháng khuẩn cho da sạch dầu, không bị bóng nhờn.
Chuẩn bị:
– 1 quả chanh nhỏ
– 1 quả trứng gà ta
– 1 bát và 1 thìa nhỏ
Cách thực hiện:
– Trứng gà tách lấy lòng trắng vào bát
– Chanh cắt đôi, vắt lấy 5-6 giọt nước cốt
– Quấy đều lòng bát hỗn hợp lòng trắng trứng và nước cốt chanh
– Bôi trực tiếp hỗn hợp này lên da mặt
– Đợi 30 phút, rửa sạch mặt với nước ấm
– Bôi kem dưỡng ẩm cho da
4.2. Mặt nạ cà chua
Cà chua giúp làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da nhưng không gây bít tắc lỗ chân lông, đảm bảo da luôn được khô thoáng và mềm mịn.
Chuẩn bị
– 1 quả cà chua tươi
– Bát và thìa chuyên dụng đắp mặt
Cách thực hiện:
– Cà chua rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
– Đổ ra bát đắp và dùng thìa bôi lên mặt
– Đợi 30 phút cho mặt nạ khô, rửa sạch lại với nước sạch
– Bôi kem dưỡng ẩm cho da
4.3. Mặt nạ sữa chua và tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ và sữa chua giúp ngăn ngừa tiết dầu và trị mụn rất tốt, giúp da trắng sáng, mềm mịn, nhanh lành sẹo thâm.
Chuẩn bị:
– 1 hộp sữa chua không đường 100g
– 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
– Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 100g sữa chua không đường trộn thật đều.
– Dùng cọ quét mặt nạ hoặc dùng tay thoa trực tiếp lên da mặt.
– Đợi 30 phút đến khi nào mặt nạ tự khô lại rồi rửa lại thật sạch với nước mát.
– Bôi kem dưỡng ẩm cho da.
4.4. Mặt nạ nha đam
Mặt nạ nha đam giúp trị mụn, cấp nước cho da, đem đến một làn da căng mịn và mềm mại. Hoàn toàn không gây bít lỗ chân lông.
Chuẩn bị:
– Một lá nha đam tươi.
– Dao nhỏ
Cách thực hiện:
– Dùng dao gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài.
– Sau đó thoa trực tiếp phần nhờn của lá nha đam lên da mặt.
– Đợi khoảng 20 phút, rửa lại mặt thật sạch với nước mát.
– Bôi kem dưỡng ẩm cho da.
4.5. Mặt nạ cà rốt sữa chua
Với tính kháng khuẩn có trong sữa chua sẽ tác động trực tiếp như thuốc kháng sinh giết chết các vi khuẩn gây mụn cho da. Đồng thời, vitamin A có trong cà rốt lại có tác dụng làm lành các vết sẹo do mụn gây ra, mờ vết thâm và giúp da trắng sáng mà không làm khô da.
Chuẩn bị:
– 1/2 củ cà rốt.
– 1 hộp sữa chua không đường 100g
Cách thực hiện:
– Gọt sạch vỏ cà rốt, sau đó xay nhuyễn
– Trộn đều cà rốt với sữa chua. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt.
– Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.
– Bôi dưỡng ẩm cho da
Với những bí quyết chăm sóc và điều trị da dầu tại nhà đơn giản trên đây, hy vọng các bạn sẽ tìm được phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để sở hữu làn da như ý nhé. Một làn da đẹp không tì vết cần phải có chế độ chăm sóc kỹ càng, chọn lựa mỹ phẩm phù và có lối sống lành mạnh.
